Pilates

Ein ausbalancierter Körper steht im Zentrum der Methode, die die tief liegende Rumpfmuskulatur kräftigt, die Wirbelsäule mobilisiert und vorhandene Muskelunausgeglichenheiten mildert oder beheben hilft. Das Ziel ist, körperliche Balance zu schaffen. Körperliche Balance führt zu mehr Wohlbefinden, einer verbesserten Haltung und optimierten Bewegungsmuster

 

Wann:

 

Dienstag, 18.00 - 18.50

 

Wo:

 

TTS Schönbühl

 

Wer: Fortsetzungskurs, Anfänger sind willkommen
Kosten: 160.- ohne Abo, 120.- mit Abo (jeweils 8x 50 Minuten)

Leitung:

 

 

Désirée Meyer (Physiotherapeutin FH, anerkannte Pilates Ausbildung bei Art Of Motion)

Corinne Trippolini (Physiotherapeutin FH, anerkannte Pilates Ausbildung bei Art Of Motion)